Pisan zajtrk s kosmiči
Uporabimo sadje, ki ga imamo ali nam je všeč, bolj je pisano boljše je.Sadje operemo, če je treba olupimo in narežemo na majhne koščke. Mleko in banano s paličnim mešalnikom zmešamo...
Vitaminski napitek
Potrebujete električni mešalec, lahko uporabite tudi paličnega. Pomarančo z nožem zarežite ... Z nožem zarežite okoli pomaranče 2x, da se lažje olupi. ... in jo olupite. Pomarančo razdelite...
Vitaminska bomba
Jabolka, limono, pomarančo in grenivko olupimo, korenje nastrgamo. Utekočinimo v sokovniku.
Sadno zelenjavni vitaminski napitek
Pomarančam in limonam iztisnemo sok, peteršilj in zeleno operemo in natrgamo na manjše koščke, ananas narežemo na manjše kose, banano nalomimo in vse skupaj gladko zmiksamo. Po želi...
Pisana spomladanska solata
Solate - www.kulinarika.netV posodi zmešamo motovilec, pest regrada ali rukole (lahko oboje), nariban surov korenček, fižol in na kolobarčke narezan por. Začinimo kot solato, na vrh pa položimo nežne cvetove...
Pisane zelenjavne testenine
1. Cvetačo razrežemo na majhne cvetke in za nekaj minut namočimo v vodi. 2. Oprane paradižnike narežemo na polovičke, oziroma četrtinke, če so paradižniki večji. 3. V globoki posodi...
Eksotični vitaminski napitek
Napitki - www.kulinarika.netMarmelado, korenčkov sok, pomarančo in sok limone zmešamo v mešalniku z banano, medom in mlekom. Nato napitek nalijemo v visoke kozarce, dodamo vanilijev sladoled ter posujemo s kosmiči.
Pisana solata
1. Očistimo in narežemo solato. 2. Koromaču odstranimo olesenele dele (zunanje liste, približno pol cm spodnjega dela) in ga narežemo na tanke rezine, kot čebulo. 3. Kumarico narežemo...
Zeleni vitaminski napitek
V visok vrč nalijemo rižev napitek, dodamo olupljeno banano, pol izdolbenega avokada in olupljen gomolj ingverja. S paličnim mešalnikom vse sestavine dobro premešamo. Na koncu dodamo...