Lahka krema
Banane in jagode damo v mešalnik ter zmeljemo. Med mletjem dodajamo jogurt v mešanico. Ko je zmes lepo homogena, jo damo v skodelice in postrežemo (po želji lahko pred postrežbo damo...
Moj šejk
Jogurt stresemo v mešalnik, sadje olupimo in narezanega dodamo jogurtu. Zmeljemo, na koncu dodamo še med in še malo premešamo.
Hladni frape iz banan in datljev
V multipraktik natočimo mleko, dodamo razkoščičene dateljne in zrezano banano. Vse skupaj meljemo 2-3 minutke. Pozimi opustim led.
Bananin shake z Nutello
Narežemo banano, nadrobimo kekse, vse sestavine damo v eno posodo in zmešamo s paličnim mešalnikom, da dobimo tekočo zmes. Prelijemo v kozarec in postavimo v hladilnik za nekaj ur oziroma...
Sezamovo mleko
V mešalnik vlijemo vodo. V mlinčku za mletje zmeljemo sezamova semena do gladkega in jih stresemo v vodo. Vodo z sezamom mešamo prbl. 1-2 minuti, da postane bele barve. Nato vanj narežemo...
Banana z mlekom
Dve banani narežemo v mešalnik. Dodamo mleko, sladkor in vanilin sladkor. Nato zmešamo. Dodamo limono in postrežemo.
Popoldanski napitek
Banano olupimo in narežemo v posodo. Dodamo narezano hruško, mleko, Nutello in nadrobljene kekse. Vse sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom in postrežemo.
Zdrava bananina omletka brez moke
V posodi razžvrkljamo jajca, dodamo zmečkano banano in premešamo, da se banana enakomerno razporedi. Sladimo in dodamo cimet ter na koncu še toliko otrobov, da je masa dovolj gosta....
Tofu s sadjem
V mikserju zmešamo 1/2 banane, borovnice ali kakšno drugo sadje, košček tofuja, malo sladke smetane. Zalijemo z jabolčnim sokom in zmeljemo.
Čokoladno bananin milkshake
Banane narežemo na kocke, jih damo v multipraktik ali mikser, dodamo cimet, mleko, vanilijevo tekočino (samo malo) in nato vse dobro zmeljemo. Ko končamo, natočimo v kozarec ali skodelico...